第七卷 最終入藏路線

西藏是我們的目標，這是我們的旅程。

距離出發剩下12日，我們多了一個隊友他也是辭工跟我們一起去玩的。

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入藏先服紅景天

常常聽日講入藏之前要先吃紅景天，究竟是甚麼呢。

據網上資料，去高海拔地區前服用紅景天可以預防高反，理論是參考一下網上的資料的。雖然吃了也不能肯定沒高反，但我今天也去買了一些來煎水預防一下。

我買的是從藥材舖買回來的五十多元一斤，另外也有口服膠囊的，可以比較一下。煎水的話每次１～３錢份量就可以，但是藥材店老伯伯說放十幾顆去煮可以順道分給朋友喝，今晚回去試試便知道大概要多少份量了。

另外議論紛紛的就是服用的時機，有的說幾天，有的說十日，我們也不知道誰是正確的，但是現在距離出發還有兩個星期，改變一個習慣也只需五十次，我想兩個星期也差不多吧，另外就是因為我們去西寧是坐火車，而入西藏時我們也會按海拔高度去慢慢適應一下，所以希望整個行程都沒高反，如果真的高反的話我一定會回來修正這編文章。

萊

參考網址：
http://www.zwbk.org/MyLemmaShow.aspx?zh=zh-tw&lid=223374

http://www.shen-nong.com/chi/herbal/hongjingtian.html#f

兩個網址解決了入藏的迷思

雖說我們是由西寧慢慢入藏，但西藏旅遊的資料還是很管用的。待我們完成行程就會把我們的資料更新上來，現在就參考以下網址吧，兩個網址已經解決了我們很多的迷思。

http://www.cafespinn.com/zh/tibet/index.html

http://travel.openrice.com/traveller/trip.htm?tripid=3039

香港到西寧的路

往西寧的路的資料都找出來了，剩下的問題就是預購車票和車子的運送。網上找了些單車上火車的資料來參考，但實際情況還是要再了解一下。忠銀建議出發當日要早幾個小時去準備。


廣州到西寧的火車及參考價格
http://lieche.huoche.com/c493/

單車上火車
http://bbs.chinabike.tv/thread-62378-1-1.html

第六卷 樂淘

望穿秋水終於等到淘寶的補品寄到我公司。當面驗貨是常識，還好全部東西都沒發錯貨，品質和想像的很匹配。

值得一提的是忠銀的車包，一打開就心知不妙，它的大小只是比管包多了個袋而已，這麼小真不知道能放甚麼進去，唯有下一轉淘個大一點的吧。

這堆貨裡面還有兩樣對我們行程很重要的東西：青藏地圖和旅遊書一本。前者不用說當然是計劃行程和旅途中使用，後者是一本越野自駕遊的書，裡雖然說青藏線的篇幅很少，但內容也很適合我們事先了解一下當地的情況。

萊